对于失眠难以入睡的人群来说，一提起助眠安神的熏香，大部分人可能都会建议或者是尝试“沉香”。也难怪，沉香所散发出的香韵确实有放松身心、安神助眠的良好功效，那么沉香助眠有什么依据吗？
沉香是非常好的天然保健品。能够有效的治疗失眠，安神定气静心的效果！因为沉香里面有一些微量元素能很好的促进血液循环，从而达到治疗失眠的效果！沉香还能降逆调中，这个药效特别是对一些中老年人来说，非常有效，一些年纪大的人在房间熏沉香，有助于改善睡眠品质。
沉香在香道中是香料，在中医里则是一味中药，在熏燃的过程，除了产生芬芳的香气，令人心旷神怡的同时，也具备安眠作用以及缓解胀气，平息气喘，暖宫、暖腰膝的作用，特别是对于四肢手脚易冰凉的朋友，能够促进血液循环，有着温肾纳气助阳的功效。
可以说，沉香对睡眠的改善不仅是单一的解决睡眠问题，而利用香气中飘溢出的有效成分，通过呼吸、皮肤进入人体，从根本上调理五脏，有益身体健康。
为了缓解一些人熬夜加班，常年深受失眠困扰等因素，可以试试富山香堂等级较好的红土、芽庄、海南沉香，睡前点香具有安神助眠、提升深度睡眠质量、有效改善睡眠状态等功效，且无依赖性、无副作用、无药物添加，真正达到了无添加、无依赖纯天然的产品。
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