沉香是众所周知的名贵香料，除了熏香制作雕件外，其药用价值也相当可观，沉香煮水饮用具有良好的养生保健作用。
实际上沉香水含有人体必需的生命元素量极丰富，如钙、锌、铁、锰等和维生素，是人体很好的特殊营养物的补充剂，也是保持人体正常生命活动的重要基础，并对体内多种不利因子的消除大有益处。
沉香本身有安神定性理气的效果，沉香是藉由药性安定了心神，同时药用价值早在中国药学宝典《本草纲目》《本草备要》《大明本草》中都有所记载：
①：《本草纲目》治上热下寒，气逆喘急，大肠虚闭，小便气淋等等。
②：《本草备要》沉香性温味辛辣，入脾，故主治各气调和，黑色体香，故入脉门佑肾，荫精，壮阳，行气，并非上气，温中不肋火，治肚空绞痛，口噤*痢、郁结、邪气、怯寒、麻痹、痢疾。色黑沉下水为佳品，甘香性常。
③：《大明草本》谓之“调中补五脏，益精壮阳，暖腰膝，止转筋吐泻冷气。”
沉香在改善血循环的同时，独有“护肝、补肾、益胰、温心”之功，而且长期饮用沉香水对多种慢性肝病以及饮酒过度造成的肝损害有着良好的纠正效果，同时沉香汤对防治哮喘有独特的效果，也常用于治肾虚喘咳，具有行气止痛，温中止呕，纳气平喘之功效。
下面给大家分析一下沉香煮水的药用价值：
1
提高睡眠质量，沉香中提取出的苯组合能够有效延长身体的睡眠时间。
2
饮用沉香水具有活血美肤，消除黑斑，去油脂的美容功效。
3
饮用沉香水具有一定的降压作用，同时沉香的挥发油成份也具有镇静、止喘作用。
4
沉香水具有抗心律失常和抗心肌缺血的作用，对于加速血液循环非常有利。
5
最新研究发现：沉香的挥发油成份还具有明显的抗癌保健作用。
沉香煮水的步骤解析：
1
将挑选好的沉香香材冲洗干净（可利用软刷轻轻刷洗，去除沉香香材表面灰尘及脏物，香材1-2克，毫升水煮）
2
将冲洗干净的沉香香材投入已置水的烧水壶中；
3
自然煮水至水开；
4
将煮开的伴有沉香香材的水倒出，分杯饮下，即可；
ps：沉香香材可以循环煮，沉香香材置入烧水壶中一起煮，水中的香气会相对浓郁，若不喜此等香气，也可以将沉香香材置于茶漏中，随着开水冲下饮用，这样即保持了功效，也能使水散发淡淡的沉香香气，不影响口感。
饮沉香水注意事项和禁忌：
1
不宜冲泡时间过长
2
不易一次性放入太多
3
孕妇慎饮慎用
4
体内火燥热之人，不适宜长久饮用
5
沉香在药理上有降血压的作用，血压本身就比较低的人不适宜长久饮用
沉香水可强身健体、抗衰延寿，具有自动双向调节功能(自动升降血压、血糖、心率、神经兴奋与抑制等)适用人群广，经常饮用可使人睡眠香甜，饮食正常、精力充沛、体质强健、对不良环境适应力增强，从而达到防衰、延寿的目的。
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