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太极人分为四等：
糊涂，聪明，智慧和觉悟。
把自己练的很痛苦很纠结的是糊涂，把自己练的很舒服很快乐的是聪明，把别人练的很舒服很快乐的是智慧，把自己和别人都练得舒服快乐的是觉悟。
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在太极修行的道路上，不怠慢身体，不桎梏心灵，不虚饰精神，让脚步如猫轻盈，让上下协调相随，让招式行云流水，让真我回归心灵。
在太极修行的路上，简单是我们人生的底色，宁静是我们人生的力量，自由是我们人生的向往，幸福是我们人生的追求。
一个单式为什么做得很纠结？因为你太在乎做得对不对，肩腰胯松不松，内气畅不畅，动作标不标准，纠缠其中无法自拔。这些都是你练拳的杂念。
杂念即欲。如果只求安静地太极，摒除杂念，摒除欲望，力臻宁静淡泊的境界，打拳自有一番韵味。
就像爱情需要的不是完美，而是真情一样，太极招法需要的也不是完美，而是全情投入。
鸡蛋
从外打破，是食物，从内打破，是生命；
体温
从外加热，是消耗，从内加热，是能量；
人生
从外突破，是压力，从内突破，是成长；
太极
从外而练，是锻炼，从内而练，是修行。
在不愉快的时候我拥抱太极，在特别快乐的时候我依然拥抱太极，通过太极这种方式，我最终获得了智慧的平静。
不要与招法动作较真。一味较真最容易动摇我们的意志，偏离我们习练的初衷。而较真的结果，不是使人自卑，就是令人自傲，总之是流于平庸。
记住，太极最终是让人比以前更有智慧，比以前更具有领悟事物的能力，比以前更具给自己宁静的能力，比以前更具给他人幸福的能力。
不惑于流派，不困于拳法，不畏将来，不念过往，不乱于心，安心当下。如此，便是太极。推荐阅读：沉香如屑，灵气馥郁—无粘香
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