市面上流行很多种沉香烟插，采用沉香原材裁剪，吸烟时插入香烟之中点燃使用，为烟民朋友提供的一种新型养生保健抽烟方式。沉香烟插一般都是精选名贵天然野生沉香制作，其气味芳香，能降解香烟中的焦油、尼古丁等有害物质，能修复受损的气管、支气管粘膜（减轻咳嗽的症状），能清理呼吸系统的废物，还能提升香烟的味道，有效缓解二手烟的危害。
第一步：用纯铜烟针在香烟中钻一个小孔。
第二步：拿起沉香烟插对准钻好的小孔，将沉香烟插插入孔内。整根或大部分插入即可。
第三步：点燃香烟即可慢慢品味沉香烟伴侣带来的非凡感受。