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摘要： 当你从剖腹产后的麻醉中渐渐苏醒过来，看着一个小生命就躺在身边时，是不是有一种恍若隔世的感觉，没有像顺产妈妈那样经历一番疼痛的“考验”，还有些不敢相信宝宝已经生出来了。剖腹产后新妈妈除了身体上的伤口之外，心灵上也有创伤。女性在剖腹产需要度过五个阶段，才会最终复原。
来之不易的东西更应珍惜
调摄精神是重要的养生方法，在日常生活中，保持乐观情绪和豁达开朗的精神状态，对增进健康、延长寿命是至关重要的。我在遇到事不顺心之时，常用“一分钟练功法”调节失衡心理，控制愤怒情绪。我爱好唱京戏，也常在京胡的伴奏下引吭高唱，抒发抑郁不舒的心情颇为有效。
2.3 安全生产条件检查
